Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
70,2 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1518 kcal
|
Fett: 70,13g | Prot: 60,71g | Kolh.: 174,33g.
Frukost: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Лук Репчатый , Сыр Российский, Болгарский Перец. Lunch: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Middag: Продвагон Печенье Сахарное Вкуснятина, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Зеленый Луг Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Торговая Площадь Сервелат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Гранат. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|