Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
51,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1327 kcal
|
Fett: 28,43g | Prot: 149,06g | Kolh.: 116,32g.
Frukost: Extra Virgin Olive Oil, Egg, Egg White, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Firm Silken Tofu . Lunch: Bread, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, VECTORLABS Master Whey. Middag: Kale , Lettuce, Carrots, Baby Corn, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|