Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
44,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
243 kcal
|
Fett: 8,29g | Prot: 9,15g | Kolh.: 33,36g.
Frukost: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Mentimun (Kupas), Daun Ubi Jalar, Nasi Putih. Lunch: Telur Ceplok, Sambal Goreng, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih. Middag: Sawi Hijau, Mie Sedaap Rasa Soto. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayonicese 's vikthistorik
|