Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 67,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2021:
|
575 kcal
|
Fett: 5,75g | Prot: 10,80g | Kolh.: 61,50g.
Frukost: Winchell's Jalapeno Bagel - Plain, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee. Lunch: Manapua, Cuties Clementines. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
|
|