|
pas 3 bulan diet
|
72,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
729 kcal
|
Fett: 30,16g | Prot: 25,32g | Kolh.: 99,03g.
Middag: Tricks Kimchi Baked Crisps, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Maicih Basreng, Telur Dadar, Bihunku Rasa Soto, Semangka. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kartikatikatik86 's vikthistorik
|