Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
71,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
809 kcal
|
Fett: 18,27g | Prot: 22,32g | Kolh.: 133,11g.
Middag: Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Kerupuk Putih, Soto Sokaraja ( Pakai Bumbu Kacang ). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kartikatikatik86 's vikthistorik
|