Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
50,9 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
918 kcal
|
Fett: 43,26g | Prot: 50,85g | Kolh.: 63,89g.
Frukost: Tahu Bacem, Teh Kotak Teh Kotak Less Sugar, Bakso Ayam, Rempeyek, Kangkung, 1 Sdm Nasi Putih, Telur Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tempe Mendoan. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|