Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
97,8 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
1878 kcal
|
Fett: 85,74g | Prot: 61,20g | Kolh.: 216,90g.
Frukost: Nature's Fresh Multigrain Toast, Egg (Whole) , Coffee with Milk, Country Soft Table Spread. Lunch: Gala Apples, Country Soft Table Spread, Kraft Vegemite, Lettuce, Nature's Fresh Multigrain Toast. Middag: Gala Apples, Quiche with Meat, Poultry or Fish. Snacks/Annat: Arnott's Water Crackers, Arnott's Vita Weat Cracked Pepper , Cadbury Roses, Coffee with Milk. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ko grey guy ahau 's vikthistorik
|