Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1497 kcal
|
Fett: 65,03g | Prot: 114,75g | Kolh.: 110,85g.
Frukost: Winco Творог 4%, Жокей Кофе Молотый, Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Egg, Winco Ham. Lunch: Eco Botanica Зефир, EKO Томаты Маринованные, Магнит Салат Овощной , Едим Дома Спаржа Зеленая, Глобус Тилапия Филе. Middag: Му-Му Борщ с Говядиной, Уваровъ Сэндвич с Ветчиной. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КристинаДавид 's vikthistorik
|