Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
96,5 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1695 kcal
|
Fett: 84,45g | Prot: 42,41g | Kolh.: 193,86g.
Frukost: Vici Крабовое Мясо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Lorenz Арахис с Васаби, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|