Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1864 kcal
|
Fett: 69,65g | Prot: 82,87g | Kolh.: 226,07g.
Frukost: Kroger Honey Crisp Medley Cereal, Kroger Vitamin D Whole Milk. Lunch: Private Selection Honey Wheatberry Sliced Wide Pan Bread, Nutella Hazelnut Spread, Decaffeinated Coffee. Middag: Fried Rice, 닭갈비. Snacks/Annat: 순대. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|