Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1390 kcal
|
Fett: 58,98g | Prot: 41,35g | Kolh.: 175,05g.
Frukost: Manzana, Granola, Yogurísimo Yogur con Cereales. Lunch: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, El Noble Empanada de Carne Suave , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Canelones. Middag: Tonadita Crema de Leche, Swift Salchichas, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura. Snacks/Annat: Aires de Lujan Pastafrola con Membrillo. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luliiperez 's vikthistorik
|