Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
74,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
2054 kcal
|
Fett: 57,73g | Prot: 87,72g | Kolh.: 231,41g.
Frukost: En Linea Cereal Proteina, Colun Leche Semi Descremada, En Linea Cereal Proteina, Colun Leche Semi Descremada. Lunch: Baileys Baileys, Ají Verde, Pechuga de Pollo, Carozzi Espirales, Vino Rosado, Café Espresso, Azúcar Granulada. Middag: Cerveza, Llanquihue Salame, Breden Master Hallulla Especial. Snacks/Annat: Kraft Toblerone, Azúcar Granulada, Café Espresso, Kraft Toblerone, Kraft Toblerone. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fgarciamezzano 's vikthistorik
|