Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1234 kcal
|
Fett: 50,40g | Prot: 40,36g | Kolh.: 161,14g.
Frukost: La Paulina Queso de Crema Light, Pan de Salvado, Licuado de Banana. Lunch: Pureza Aceite, Huevo Cocido, Zanahoria, Tomates, Arvejas. Middag: Pureza Aceite, Pan Rallado, Zapallito Verde, Papa. Snacks/Annat: Par Nor Mini Pitusas Sabor Vainilla. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorditasexxy 's vikthistorik
|