Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
82,2 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1144 kcal
|
Fett: 44,71g | Prot: 36,77g | Kolh.: 158,00g.
Frukost: Costco Apple Pie, Steak, Sugarbearhair Hair Vitamins, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Kodiak Cakes Muffin Unleashed - Blueberry, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. Lunch: Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Snacks/Annat: Dunkin' Donuts Hot Chocolate (Small). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cassielass 's vikthistorik
|