Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
57,1 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1697 kcal
|
Fett: 82,04g | Prot: 57,85g | Kolh.: 186,61g.
Frukost: Folgers Breakfast Blend Coffee with 3 Splenda, Coffee-Mate Snickers Coffee Creamer. Middag: Arby's Mozzarella Sticks (Regular), Old Chicago Italian Sausage Stromboli, Dinner Rolls . Snacks/Annat: M&M's Peanut M&M's (1 oz), Walmart Bakery Glazed Donut, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|