Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1521 kcal
|
Fett: 63,35g | Prot: 81,22g | Kolh.: 162,12g.
Frukost: Granny Smith Äpfel, Kornspitz, Sellerie, Lidl Hirtenkäse, Gekochtes Ei, Granny Smith Äpfel, Kornspitz, Sellerie, Lidl Hirtenkäse, Gekochtes Ei. Middag: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Kühlmann Rotkrautsalat, Weihenstephan Naturjoghurt, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|