Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1649 kcal
|
Fett: 105,36g | Prot: 65,44g | Kolh.: 109,11g.
Frukost: Лаваш, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Heinz Брусничный Соус, Свинина запечённая. Middag: Pirkka Хлебцы Тонкие Ржаные, Valio Творожный Сыр Сливочный, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Horeca Select Сыр Эдам. Snacks/Annat: Апельсин, Блинчики, Салат оливье. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|