Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
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53 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
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1321 kcal
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Fett: 60,48g | Prot: 58,40g | Kolh.: 134,16g.
Frukost: Kirkland Lait d'amande , Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Pommes Pink Lady, Graines de Chia Séchées, Canneberges Séchées, Graines de Tournesol Décortiquées. Lunch: Gateau Basque, Merguez, Chipolatas, Cassegrain Lentilles Préparées. Middag: Makhana Walas Foxnut , Royco Soupe Forestière Croûtons , Betteraves, John West Calamars à l'encre . mer...
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Ökar 6,3 kg per vecka
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