Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
71,2 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1418 kcal
|
Fett: 44,94g | Prot: 64,29g | Kolh.: 179,83g.
Frukost: Keitetty Kananmuna, Klementiinit, Pirkka Minuuttipuuro Omenaa ja Kanelia. Lunch: Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Middag: Solero Exotic, Pirkka Broilerikiusaus. Snacks/Annat: Innocent Super Smoothie Recharge , Fitness Delice Duo Välipalapatukka, Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee, Croissant. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonicindie 's vikthistorik
|