Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
102,3 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
659 kcal
|
Fett: 31,01g | Prot: 81,72g | Kolh.: 11,90g.
Frukost: Nopales, Bistec de Res, Aguacate. Lunch: Pepino (Pelado), Lechuga, Pechuga de Pollo, Queso Fresco, Aguacate. Middag: D'Gari Gelatina Light. Snacks/Annat: D'Gari Gelatina Light. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|