Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1364 kcal
|
Fett: 40,11g | Prot: 84,19g | Kolh.: 155,69g.
Lunch: Ja! Schmand, Gurke (mit Schale), Rama Cremefine 7%, Landvogt Knöpfle Eierspätzle, Aldi Braune Champignons, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet. Middag: Käfer Hugo, Erdbeeren. Snacks/Annat: Kinder Country, Milka Tender (37g). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolina.stanicic 's vikthistorik
|