Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1805 kcal
|
Fett: 60,20g | Prot: 122,38g | Kolh.: 208,93g.
Frukost: Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Lunch: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Sweet potato fries, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Apples, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Garden Fresh Gourmet Guacamole. Middag: Garden Fresh Gourmet Guacamole, The Snack Factory Pretzel Crisps - White Chocolate & Peppermint, Meatballs by Amylu Kickin' Cranberry Chicken Meatballs, Imagine Foods Creamy Garden Tomato Soup. Snacks/Annat: Built Bar Dark Chocolate Cookie Dough. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|