Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
90 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1909 kcal
|
Fett: 136,40g | Prot: 96,14g | Kolh.: 96,98g.
Frukost: Winterwortel, Milbona Gouda Holland 48+ Extra Belegen Kaas Plakken, Jumbo Hamburger, Jumbo Volkoren Bollen, AH Roma Tomaten, Komkommer (met Schil). Middag: Komkommer (met Schil), Avocado, Winterwortel, Lidl Geitenkaas, Jumbo Hamburger, Lidl Eikenbladslamelange. Snacks/Annat: Rivercote Vlugge Japie Minder Suiker Ontbijtkoek. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nixnoppesnada 's vikthistorik
|