Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1666 kcal
|
Fett: 71,80g | Prot: 82,49g | Kolh.: 177,78g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", ВкусВилл Хлеб Кефирный, Snickers Minis. Lunch: Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, У Палыча Медовая Фантазия (с Грецким Орехом). Middag: Qegg Печень Перепелиная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Annat: Огурец (без Кожуры). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|