Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1375 kcal
|
Fett: 51,66g | Prot: 58,08g | Kolh.: 152,29g.
Frukost: LU Déjeuner REM, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Tutti Free Sucre, Thé Earl Grey. Lunch: Baguette, Carrefour Sauce Caesar, Leader Price Fromage de Brebis, Fromage de Chèvre, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Salade Verte. Middag: Aile de Poulet (Peau Pas Mangée), Lustucru Gnocchi à Poêler, Vin Rosé. Snacks/Annat: Nestlé Mini Lion, Kitkat Kitkat Mini, Tutti Free Sucre, Thé Earl Grey. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
berangere Desjardins 's vikthistorik
|