Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1823 kcal
|
Fett: 99,57g | Prot: 73,55g | Kolh.: 161,33g.
Frukost: Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Голландский, Слобода Майонез, Сметана , Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гренки Домашние. Middag: Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб, Гренки Домашние. Snacks/Annat: Мёд, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Творог 9%, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Макароны по Флотски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Рыба. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
23 feb 21 av medlem: persik8754
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moonrabit24 's vikthistorik
|