Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1238 kcal
|
Fett: 35,03g | Prot: 67,81g | Kolh.: 134,39g.
Frukost: Гранат, Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе, Сырники творог вкус вилл 9%. Middag: Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Помидор Сливка, Куриные Грудки (Запеченые), Помидор Тушеный, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Snacks/Annat: ВкусВилл Яблоко Спартан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|