Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
102,6 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1196 kcal
|
Fett: 44,49g | Prot: 49,91g | Kolh.: 115,90g.
Frukost: Сахалин Рыба Кета Подкопанная в Масле, Соленые Огурцы с Укропом, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Крабовыми Палочками Салат Домашний, Борщ Вегетарианский. Middag: Grow Food Запеченые Овощи, Мясо по-Французски. Snacks/Annat: Рот Фронт Батончики, Творожная Запеканка, Груша. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАСИШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вайбер 89167978383
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
23 feb 21 av medlem: eda.ru)
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|