Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1520 kcal
|
Fett: 70,94g | Prot: 69,63g | Kolh.: 138,94g.
Frukost: Chiazaad, Druiven, Passievrucht, Alesto Moerbeien, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Mango. Lunch: AH Gentle Green, AH Rode Linzen Soep. Middag: Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, AH Snijbonen, Hema Hutspot. Snacks/Annat: Magnum Mini White, Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Oreo Choc White. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|