Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
680 kcal
|
Fett: 11,35g | Prot: 64,57g | Kolh.: 79,88g.
Frukost: Помидор Сливка, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Мистраль Ядрица Гречневая, ВкусВилл Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_red_bs 's vikthistorik
|