Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1431 kcal
|
Fett: 50,10g | Prot: 125,58g | Kolh.: 119,03g.
Frukost: Евроопт Лимон, Евроопт Банан, Новокаша Овсяная Каша, Филе Куриное, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Зелёный Чай. Lunch: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Филе Куриное, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Middag: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Евроопт Огурец, Филе Куриное. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|