Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
57,1 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1993 kcal
|
Fett: 105,28g | Prot: 95,81g | Kolh.: 163,42g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Кальве Майонез Легкий, Дымов Ветчина с Окороком, Яйцо, Оливковое Масло, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао. Lunch: Бургер Кинг Кисло-Сладкий Соус, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Шримп Воппер. Middag: Рагу из Куриных Сердец. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Молодежные, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, От Мартина Семечки Молодежные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|