Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
55,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1598 kcal
|
Fett: 56,63g | Prot: 99,20g | Kolh.: 175,71g.
Frukost: McDonald's Капучино Большой, Сыр Гауда, Росток Хліб Зернятко, McDonald's Макмафин с Яйцом и Сыром. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Жако Зефир Бело-Розовый, Молоко Від Фермера Запеканка с Малиной, Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%. Middag: Сыр Гауда, Росток Хліб Зернятко, Чечевичный Суп. Snacks/Annat: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|