Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
90,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
962 kcal
|
Fett: 28,62g | Prot: 56,12g | Kolh.: 122,63g.
Frukost: Thé sans Sucre, Thé sans Sucre, Thé sans Sucre, Thé sans Sucre. Lunch: Café, Lactel Lait Bio Écrémé, Croissants au Beurre. Middag: Baguette, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Oeuf sur le Plat. Snacks/Annat: Jus d'Orange, Mandarine, Kiwi. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|