Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2013
|
65,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2013:
|
1005 kcal
|
Fett: 52,80g | Prot: 61,23g | Kolh.: 73,81g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сдобная Особа Трюфельный Пай, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Middag: От Палыча Вареники с Вишней, Вареники с Творогом, Санта Бремор Семга Подкопченная. Snacks/Annat: Сахар, Добрый Томатный Сок. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|