Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1343 kcal
|
Fett: 38,64g | Prot: 85,06g | Kolh.: 156,10g.
Frukost: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Глобус Лепешка Домашняя, Салат Катрин с Мидиями и Легким Кальве, Салат Овощной, Егорьевская Фабрика Говядина по-Егорьевски Копчено-Вареная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Окей Форель Радужная Запеченая, Глобус Лепешка Домашняя, Салат Катрин с Мидиями и Легким Кальве, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Увелка Полба , Рис Вареный, Nestle Хлопья Fitness, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Pretto Сыр Рикотта, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Салат Овощной, Рис Вареный, Балтптицепром Сердечки Куриные, Макароны Отварные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|