Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
52,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
337 kcal
|
Fett: 1,61g | Prot: 10,89g | Kolh.: 72,35g.
Lunch: Oranges, Auchan Bio Poelee de Legumes. Middag: Pamplemousse (Rose et Rouge), Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. mer...
|
|
1457 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|