Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
997 kcal
|
Fett: 41,12g | Prot: 44,53g | Kolh.: 109,14g.
Frukost: Butter (Gesalzen), Zwieback, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Tee. Lunch: Ehrmann High Protein Pudding , Aldi Pizza Snack Margherita , Landliebe Milch Kaffee Latte Macchiato, DM Molke-Riegel. Middag: Corny Milch Classic, Aldi Pizza Snack Margherita . Snacks/Annat: Tuc TUC Original. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|