|
😁 Heut sind die Wassereinlagerungen wieder weg. 💪 Allen einen schönen Tag ☀️
|
90,5 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1441 kcal
|
Fett: 100,46g | Prot: 93,55g | Kolh.: 43,37g.
Lunch: Walnüsse, Erdbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Bofrost Hähnchen in Käse-Lauch-Rahm. Middag: Penny Markt Gouda Gerieben , Mea Vita Bio Kokosöl, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Trockene oder Harte Salami, Maredo Zwiebeln, San Fabio Grana Padano , Schlagsahne, Zucchini, Bofrost Pangasiusfilet. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|