Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
77,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1534 kcal
|
Fett: 99,22g | Prot: 55,04g | Kolh.: 106,29g.
Frukost: Кофе с Молоком, Ермолино Блины с Творогом. Lunch: Чай, SPAR Салат Мимоза. Middag: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsareva_svetlana22 's vikthistorik
|