Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
64,4 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
589 kcal
|
Fett: 23,87g | Prot: 15,50g | Kolh.: 83,45g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Смак Пирог Лимонник. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|