Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1724 kcal
|
Fett: 73,29g | Prot: 102,28g | Kolh.: 169,56g.
Frukost: Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный, Nafoods Манго Сушёное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, НОЛЬКАЛОРИЙ Селедка под Шубой. Lunch: Жареное Филе Свинины, Картошка Вареная. Middag: НОЛЬКАЛОРИЙ Селедка под Шубой. Snacks/Annat: Киви, Зеленое Яблоко, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darkcygnet 's vikthistorik
|