Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
511 kcal
|
Fett: 19,07g | Prot: 16,47g | Kolh.: 69,86g.
Frukost: Curtis Чай Зеленый, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Картофель Отварной, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Viola Плавленый Сыр с Салями. Middag: Excess Free Клафути с Вишней. Snacks/Annat: Lipton Ice Tea Green Tea, Рафаэлло Конфета. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhilina.natash2015 's vikthistorik
|