Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1494 kcal
|
Fett: 64,14g | Prot: 134,51g | Kolh.: 91,09g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Гарнец Кукурузный Крахмал, Elza Горячий Шоколад, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, для Всей Семьи Сметана 10%, Гречка, Кальмар. Middag: Петровский Сыр Сметанковый, Минтай. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 15%, Лента Клубника в Сиропе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|