Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1577 kcal
|
Fett: 32,64g | Prot: 78,58g | Kolh.: 238,76g.
Frukost: Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Киприно Сыр Тильзитер, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Каравай Хлеб Столичный. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Простоквашино Сливки 10%, Delicato Кокосовое Масло, Мистраль Кускус, Помидоры. Middag: Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриная Грудка, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Annat: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Правильные Сладости Сливовые Пастилки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thelittlefox 's vikthistorik
|