Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
2223 kcal
|
Fett: 85,57g | Prot: 103,01g | Kolh.: 150,16g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнолия Пицца Домашняя. Middag: Восход Торт Домашний со Сметаной, Мерси Конфеты, Креветки (Вареные или на Пару), Tini Вино. Snacks/Annat: SPAR Сосиска в Тесте. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|