Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
74,2 kg
Tappat hittills: 56,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
1552 kcal
|
Fett: 77,39g | Prot: 80,90g | Kolh.: 142,59g.
Lunch: Puerto Rican Style Stewed Dry Red Beans (Habichuelas Coloradas Guisadas). Middag: Vegetable Beef Soup (Prepared with Water), Puerto Rican Style Stewed Dry Red Beans (Habichuelas Coloradas Guisadas). Snacks/Annat: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Peanuts, Nice! Granola Bites. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|