Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2021
|
44,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2021:
|
224 kcal
|
Fett: 10,86g | Prot: 8,27g | Kolh.: 24,95g.
Frukost: Kolak. Lunch: Ayam Goreng, Bango Kecap Manis, Tahu, Nasi Uduk, Nestle Bear Brand Milk. Middag: Roti. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayonicese 's vikthistorik
|