Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2013
|
65,8 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 65,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2013:
|
831 kcal
|
Fett: 26,99g | Prot: 39,85g | Kolh.: 105,02g.
Lunch: Roast Beef Sandwich. Snacks/Annat: Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Roland Feng Shui Original Rice Crackers. mer...
|
stadig vikt
|
|
|